Liburan telah usai. Peserta didik mulai masuk kembali di sekolah. Di hari pertama masuk sekolah,  SMAN 10 Semarang menggelar upacara bendera, Senin, 6 Januari 2025. Upacara dilaksanakan di lapangan utama sekolah. 

Kepala SMA N 10 Semarang, Akhirul Fathoni, SE bertindak selaku pembina upacara. Dalam amanatnya, pembina upacara menyampaikan pesan dari Menteri Pendidikan terkait 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Hal tersebut sedang gencar-gencarnya diperkenalkan diseluruh sekolah. Program 7 kebiasaan itu meliputi bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan makanan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat dan tidur cepat.

Pertama, bangun pagi. Kebiasaan bangun pagi itu bisa menunjukkan seseorang itu rajin atau tidak malas. Tidak ada orang yang hebat di dunia ini yang hanya bermalas-malasan. Bahkan bangun pagi bukan sekedar kebiasaan. Anak yang bangun pagi mempunyai waktu lebih besar untuk melakukan berbagai hal. Bangun pagi adalah tanda kedisiplinan. Anak yang disiplin adalah anak yang akan sukses meraih impian masa depan. 

Kedua,  beribadah. Apakah anak kita sudah mengenal arti syukur dan berdoa? Sejak dini, anak harus ditanamkan kebiasaan untuk beribadah. Kebiasaan beribadah bukan hanya soal agama, tetapi juga membangun mental yang kuat dan hati yang tenang. Hati yang percaya akan adanya Tuhan yang maha menciptakan segala sesuatu di muka bumi. Ibadah juga sebagai bukti rasa syukur atas segala nikmat karunia yang sudah Tuhan berikan. Dengan beribadah anak akan terhindar dari perbuatan yang buruk dan selalu berbuat kebaikan. 

Ketiga, berolahraga. Olahraga adalah hal yang sangat penting sebagai salah satu cara untuk hidup sehat. Jangan sampai anak lebih banyak duduk bermain gadget daripada bergerak. Dengan membiasakan berolahraga bersama kita mengajarkan anak untuk mencintai tubuh mereka sendiri. Untuk mendukung gerakan kebiasaan berolahraga ini, pemerintah mewajibkan sekolah untuk melakukan senam terlebih dahulu sebelum belajar. Luar biasa perhatian pemerintah kepada generasi penerus bangsa ini. 

Keempat, kebiasaan makan makanan sehat dan bergizi. Makan sembarangan hari ini, penyakit kronis di masa depan. No.. no... Jangan sampai dong ya! Mari kita kenalkan anak untuk tahu betapa pentingnya makan sehat. Jangan biarkan anak tumbuh dengan kebiasaan buruk yang sulit diubah. Termasuk kebiasaan makan makanan sehat. 4 sehat 5 sempurna mencakup makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, lemak, sayur, buah dan susu. Untuk mendukung program ini, pemerintah akan mengadakan program makan bergizi setiap hari. Semoga segera terealisasi di tahun ini. Aamiin. 

Kelima, gemar belajar. Anak yang malas belajar hari ini adalah pemuda yang akan menyesal di kemudian hari. Jangan cuma mengajari angka dan pengetahuan. Ajari juga mereka bagaimana mencintai proses belajar. Anak pintar bukan lahir, tapi dibentuk melalui proses belajar. 

Keenam, bermasyarakat. Ajari anak bahwa mereka adalah makhluk sosial yang harus berinteraksi dengan orang lain. Ajarkan anak tentang pentingnya berteman, berbagi, dan bekerjasama. Hidup ini adalah tentang saling mendukung bukan hanya menang sendiri. Tanpa orang lain, sukses adalah ilusi semata. 

Ketujuh, tidur lebih cepat. Jangan biarkan anak tidur sampai larut malam apalagi melakukan kegiatan yang kurang bermanfaat. Begadang misalnya. Biasakan anak tidur lebih awal agar bisa bangun pagi lebih cepat. Tidur lebih awal akan membuat anak tidur dan istirahat yang cukup. Dengan demikian ketika bangun kondisi tubuh sudah fresh kembali dan bisa melakukan kegiatan dengan penuh semangat .

Seluruh siswa dihimbau untuk rutin melaksanakan 7 kegiatan tersebut. Tujuannya untuk membentuk karakter siswa agar menjadi pribadi yang cerdas, baik itu intelektual, sosial maupun religi. Diharapkan para siswa dapat menanamkan dan membiasakan kegiatan-kegiatan tersebut setiap hari, karena banyak manfaatnya. (SC/AA)